Wat is aromatherapie?
Hoewel de therapie in ieder geval vaak als ontspannend wordt ervaren kan hij ook op heel wat kritiek rekenen. Zo zou een dergelijke behandeling volgens bepaalde bronnen geen enkel geneeskundig effect hebben. Een uitgebreid onderzoek die eerder werd gedaan naar de effecten van een dergelijke behandeling leverde als besluit op dat het geen enkele geneeskrachtige waarde zou hebben.
Dit onderzoek werd volledig gefinancierd door het “National Center for Complementary and Alternative Medicine”. In 2005 werd door een samenwerking tussen test-aankoop en Beuc zelfs aangetoond dat de etherische oliën die gebruikt worden bij dergelijke behandelingen vaak giftige stoffen bevatten.
Deze stoffen zouden vervolgens soms door de lucht verspreid worden waardoor de lucht binnenshuis vervuild raakt. Een ander onderzoek, deze keer afkomstig uit Engeland, verklaarde zelfs dat aromatherapie weggegooid geld is.
De toepassingsgebieden van aromatherapie:
Aromatherapie wordt vaak voor tal van uitéénlopende zaken ingezet. Als eerste is er de behandeling door middel van lavendelolie voor kleine wondjes. Een behandeling met tea-treeolie zou dan weer wonderen doen tegen schimmels.
Bij klachten over spierpijn wordt een behandeling aangeraden met zwarte peperolie. Aromatherapie wordt daarnaast ook vaak ingezet tegen ernstigere vormen van klachten zoals problemen met het hart en vaatstelselsel, maar ook bij problemen met de luchtwegen en zelfs het zenuwstelsel. Bij een te hoge bloeddruk wordt een therapie op basis van citroenolie voorgesteld terwijl rozemarijnolie weer zou helpen bij een te lage bloeddruk.
Wanneer iemand last heeft van een hevige hoest, al da niet gepaard gaande met vastzittend slijm, is een behandeling met de welbekende eucalyptusolie van toepassing. Bij stress wordt een ontspannende therapie met bijvoorbeeld bergamotolie uitgevoerd.
Verschillende manieren van inbrengen:
Het inbrengen van de olie kan op tal van verschillende manieren gebeuren. Een eerste manier is door verstuiving. Hierbij wordt een toestel gebruikt om de etherische olie te verstuiven in de lucht. Het nadeel bij deze behandeling is dat er door de verspreiding van de damp maar weinig olie opgenomen wordt.
Bij deze techniek wordt in tegenstelling tot bij het effectieve verdampen de olie niet opgewarmd. Bij verdamping wordt de olie als dusdanig opgewarmd dat ze komt te verdampen. Meestal wordt de olie in water gedaan die door een onderliggende kaars wordt opgewarmd. Het nadeel blijft hetzelfde als bij verstuiving, want ook hier wordt maar weinig olie opgenomen. De derde mogelijkheid is een inhalatiebad. Hierbij dient u boven een bad te “hangen” gevuld met heet water. In dit heet water wordt de olie gedaan waarvan u de dampen dient te inhalleren.
Een andere, behoorlijk populaire methode is deze door middel van kaarsen. Hierbij wordt de etherische olie opgenomen in het kaarsvet, die bij het aansteken van de kaars opnieuw vrijkomt. Het te verwachten nadeel bij deze therapie is natuurlijk dat een deel van de olie zal verbranden. De meest gebruikte vorm van inbrengen blijft nog steeds deze door middel van massages. De etherische olie wordt met een kleine hoeveelheid toegevoegd aan een draagolie, zoals amandelolie of jojobaolie, waarna het tot stand gekomen mengsel gebruikt wordt om iemand te masseren.
Twee minder gebruikelijke manieren van inbrengen zijn door middel van een bad of zelfs door middel van oraal gebruik. Er dient rekening mee gehouden te worden dat niet alle etherische oliën gebruikt kunnen worden voor oraal gebruik en dat de spijsverte ring een deel van de bestanddelen van de olie onwerkzaam zal maken. Zoals u ziet heeft iedere manier van inbrengen weer zijn voor of nadelen waar steeds rekening mee gehouden dient te houden.
Print